如何正确选择牙膏？

如今市面上出售的牙膏虽然品种繁多，但归纳起来主要有两大类，即普通型牙膏和药物型牙膏。
普通型牙膏一般不加入药物，其主要成分是洁净剂、摩擦剂、胶粘剂和芳香剂。普通型牙膏具有洁齿的功效，用后口感清香。
药物型牙膏的品种则比较多，主要有以下几种类型：
含氟牙膏 在日常生活中，最常见的防龋型牙膏是含氟牙膏(内含氟化钠或单氟磷酸钠)。氟化物可以增强牙齿的硬度，抑制口腔致病菌的生长，对预防龋病、牙周病效果明显。
消炎止血型牙膏 这类牙膏都加入了一些消炎止血药物，如洗必泰牙膏。
脱敏镇痛型牙膏 这类牙膏均加入了制酸脱敏、镇痛的药物，
增白牙膏 这类牙膏加入了一些去污、除锈的药物。大多含在不同的氧化剂，可使牙洁白。
全效牙膏 有控制牙菌斑、龈炎、牙石和防龋功效。主要含三氯羟笨醚和PVM/MA共聚体，还有氟化物。
中草药牙膏 这类牙膏加入了一中草药成分。
由于每个人的口腔情况不同，选择牙膏时，可以参照以几点：
1．根据自己的口腔保健情况选择合适的牙膏。有条件者可向口腔科医生咨询，在医生的指导下使用药物牙膏。
2．长期使用某些药物牙膏可能会造成牙齿着色，遇到这种情况可考虑更换另一种牙膏。
3．儿童最好使用儿童型牙膏。
4．我国大部分地区属于低氟区，为了预防龋病，低氟地区的居民最好选用含氟牙膏。
5．6岁以下的儿童不宜使用(或在成人监督下使用)含氟牙膏，以免孩子误吞过量的氟造成中毒。
无论是普通型牙膏还是药物型牙膏，它们的主要作用都是清洁牙齿，即使是一些倍受广告推崇的疗效型药物牙膏，其药效也是有限的，它们只能起着辅助治疗的作用，一旦有了牙病，首先是要去看牙医。